想便便的時候

從小受便秘之苦的我,今天...終於有了新發現...

都怪我平常太不在意自己的身體了,原來...在某一個地點與情境,是會讓我產生便意的,有種後知後覺的驚喜感,當我專注在圖書館裡尋找想要借閱的書籍,在我來回書櫃走道認真看書的時候,那令人興奮急促的便意就來了,由於今天中午好不容易才解放出來,傍晚時再來一次對我來說實在不可能,挫屎當然就另當別論了啦!回想起來,之前似乎有兩三次相同的情景發生過,那次還急到得馬上衝進圖書館附設的廁所才行,仔細再想了一會兒,為什麼會有這情形發生呢?哈...,還不就是因為早已養成的超級壞習慣:上大號時必看書報雜誌之類凡有文字就行的物品,這種除了不衛生又不健康的怪僻,我個人就是改不掉...,好在之前借到妹尾河童阿伯的"廁所大不同"這本黃顏色的便便書,才知道原來很多人在便便時都會看書,好佳在哩!

每天正常便便對我來說真的像是天方夜譚一樣,有時不免會懷疑自己的腸道是不是哪裡出了問題,也幾次尋求庸醫的診斷,也許不是什麼大毛病,x醫們開了軟便劑就把我打發了,唉呀呀,自己的身體還是要自己照顧才對啦!

圖書館裡的某一本書上寫著:不能熬夜,不能吃辣,多運動,多吃高纖食品,多喝水...

祝所有便秘患者天天都能解放啦!